Tējas dzeršana mazina insulta risku, ja tā nav pārāk karsta
Klausīties rakstu
Jauns pētījums atklāj, ka regulāra tējas baudīšana samazina sirds un asinsvadu slimību risku, savukārt pārmērīgi karsts dzēriens rada pretēju efektu. Zinātnieki iesaka ļaut tējai nedaudz atdzist, lai gūtu maksimālu labumu veselībai.
Jaunākie pētījumi parāda, ka tējas dzeršana trīs vai vairāk reizes nedēļā ir saistīta ar vienpadsmit procentiem zemāku asinsvadu slimību un insulta risku.
Zinātnieki skaidro, ka šī parādība ir cieši saistīta ar labvēlīgajiem antioksidantiem tējā, tomēr pārāk karsts šķidrums ilgstoši bojā barības vadu un asinsvadus.
Pētnieki secināja, ka tējas dzeršana augstā temperatūrā palielina saslimšanas risku par sešpadsmit procentiem, tāpēc pirms lietošanas dzērienu ieteicams atdzesēt.
Faktu kopsavilkums saskaņā ar ES Autortiesību direktīvu (Art. 15). Pilns raksts pieejams oriģinālajā avotā.
Tulkojums un kopsavilkums veikts ar mākslīgo intelektu (Gemini Flash Lite) saskaņā ar EU AI Act 50. pantu un EU DSM direktīvu.